PER I GENITORI

UNA PEDIATRA IN CUCINA | UPPA

€ 7,90

Che cosa hanno a che fare la pediatria e la cucina, il camice e il grembiule? Molto, se pensiamo che l’alimentazione è uno dei fattori che influiscono maggiormente sulla salute dei bambini e degli adulti e che una dieta varia ed equilibrata è il punto di partenza per stare bene e prevenire alcune tra le malattie più diffuse come l’obesità. In questo libro, però, non troverete rigide tabelle e prescrizioni, ma tantissime idee e suggerimenti per un’alimentazione gustosa, divertente e sana, basata su ingredienti freschi e poco elaborati e adatta anche a chi ha poco tempo da dedicare ai fornelli. Ricette semplici ed economiche che vi permetteranno di fare a meno dei cibi precotti o surgelati e che vi aiuteranno a valorizzare le buone abitudini alimentari. Alternando ricette e infografiche di approfondimento, Caterina Vignuda porterà a casa vostra il piacere di una cucina “presto e bene” che rivaluta l’ambiente domestico come luogo di condivisione familiare e laboratorio in cui i bambini hanno l’opportunità di esplorare e sperimentare.

IO MI SVEZZO DA SOLO! dialoghi sullo svezzamento Piermarini Lucio

€ 7,90

Questo libro nasce da una cocciuta e radicale riflessione sui problemi di svezzamento e alimentazione che l'autore ha affrontato nei suoi anni di esperienza professionale in consultorio familiare, a quotidiano contatto e confronto con genitori e bambini. Ne è risultata un'interpretazione dello svezzamento, e della successiva alimentazione nei primi anni di vita, a dir poco sconvolgente, imprevedibile e, nello stesso tempo, più semplice e più complessa rispetto a quella attualmente in auge. Più semplice, perché fa piazza pulita di ricettine, schemi, artifici vari e filosofie di tendenza. Più complessa, per l'attenzione posta ai numerosi fattori determinanti tra cui, soprattutto, il profondo legame che il comportamento alimentare del bambino, così come ogni altro, mantiene con la qualità della sua relazione affettiva con i genitori, costretti perciò a riappropriarsi delle loro responsabilità educative. In questa vera e propria "rivoluzione copernicana", come qualcuno l'ha definita, è il bambino ad essere al centro del sistema, non i genitori o il pediatra. Come nell'allattamento al seno, è lui che guida i genitori, e ciò significa: niente più conflitti durante i pasti; migliore alimentazione, risparmio di tempo e denaro; scomparsa dei disturbi alimentari.

COME ALLATTARE IL TUO BAMBINO Guida pratica all'allattamento e alla crescita di tuo figlio

€ 5,90

Con questo libro l'autrice intende fornire ai neo o futuri genitori tutte le informazioni basilari e aggiornate sul corretto allattamento al seno, nell'ottica di preservare la salute e il benessere di mamma e bambino. Per il neonato l'allattamento è nutrimento sotto tutti gli aspetti perché il latte della mamma lo sazia, lo rasserena e gli trasmette calore e amore senza mediazioni, attivando il più alto grado di potenziale umano. L'allattamento al seno deve essere esclusivo fino ai 6 mesi, dopodiché se ne consiglia il proseguo fino ai 2 anni di età e oltre. Allattare al seno fa bene a mamma e bambino.

VENIRE AL MONDO E DARE ALLA LUCE

€ 4,90

Libro Venire al mondo e dare alla luce. Percorsi di vita attraverso la nascita di Verena SchmidIn una modernità dove predomina il parto chirurgico e farmacologico si sta perdendo il sapere della nascita, del suo percorso emozionale e iniziatico, della sua funzione importante per gli effetti duraturi su corpo e psiche della persona che nasce e per la salute psicofisica della donna. Questo libro vuole riportare l'attenzione all'essenza della nascita, a quello che è in gioco a livello profondo per la donna, per il bambino-persona nascente, per l'uomo, per fratelli e sorelle e vuole proporre dei riferimenti per nuovi modelli di ruolo possibili, adatti alla vita moderna. Con un linguaggio diretto, semplice e figurativo, vuole allo stesso tempo toccare le emozioni, in modo tale che chiunque vi si possa riconoscere e trasmettere un sapere che può diventare strumento di accompagnamento. Vuole parlare della dimensione umana, personale e sociale della nascita.

SONNO ALLATTAMENTO E SVILUPPO La guida per una genitorialità responsabile e felice

€ 7,90

Perché il tuo piccolo interrompe il tuo riposo notturno da mesi? L'abbraccio notturno crea dipendenza o sicurezza? Quale posizione rende l'allattamento un momento di connessione perfetta?Samuel Dallarovere, con dieci anni di esperienza sul campo, risponde a questi e innumerevoli altri interrogativi che affliggono i neogenitori nel loro viaggio più importante.Questo non è un semplice libro sul sonno infantile. È una mappa completa che ti guida attraverso il primo anno di vita, tessendo insieme con maestria le conoscenze di un esperto che unisce molteplici discipline:Fisioterapia pediatrica che assicura uno sviluppo fisico ottimaleOsteopatia che armonizza il benessere strutturale del neonatoConsulenza professionale sull'allattamento IBCLC per nutrire corpo e animaCoaching del sonno per notti finalmente tranquilleBabywearing per un contatto che rafforza il legame primordialeIl volume si sviluppa in due sezioni:Prima parte: Fondamenta teoriche essenziali sul sonno, l'allattamento, l'attaccamento sicuro e la teoria dei mille giorni, arricchite dall'approccio Montessoriano e dalla comprensione dei temperamenti infantili per una relazione genitoriale senza conflitti.Seconda parte: Un percorso mensile che accompagna la crescita del tuo bambino con precisione chirurgica, offrendo soluzioni pratiche dal primo respiro fino al passo numero uno.Questa guida, radicata nella scienza e temprata dall'esperienza sul campo, diventerà il tuo alleato silenzioso nei momenti di incertezza, permettendoti di decifrare i messaggi del tuo bambino e trasformarti nella madre che hai sempre desiderato essere: consapevole, presente e profondamente serena.Eccellenza Riconosciuta: Opera in concorso al prestigioso premio letterario Angelo Zanibelli "La Parola che Cura" 2024 – dove la letteratura incontra la guarigione, e la conoscenza si trasforma in benessere quotidiano.

HYPNO BIRTHING - METODI PRATICI PER MIGLIORARE IL PARTO

€ 5,90

Siobhan Miller, esperta insegnante di hypnobirthing e fondatrice della Positive Birth Company, ha deciso di cambiare il modo in cui le donne si avvicinano al parto e sperimentano la nascita. Attraverso il suo insegnamento, cerca di istruire le donne – e chi le accompagna durante tutta la gravidanza – in modo che possano godere di un'esperienza sorprendente e positiva, qualunque tipo di parto scelgano. Ma cos'è l'hypnobirthing? Essenzialmente, è una forma di educazione prenatale, un approccio alla nascita basato sui dati e sulla logica. L'hypnobirthing ti insegna come il corpo durante il travaglio agisce a livello muscolare e ormonale e come usare varie tecniche di rilassamento per riuscire a lavorare con il tuo corpo e non contro di esso, rendendo l'esperienza più efficiente e confortevole. L'hypnobirthing si basa sul concetto che il nemico del parto non è il dolore, ma piuttosto la paura, l'ansia e la tensione. Questo tipo di emozioni negative, che si fanno più acute alle prime contrazioni, attiva un meccanismo primordiale di difesa che tende a "ostacolare" il parto, in modo che la donna possa "combattere" il pericolo percepito. Il corpo si irrigidisce, fino ad aumentare il dolore e ostacolare il processo naturale della nascita. Miller sfata infine i miti ricorrenti sull'hypnobirthing e spiega come e perché questa tecnica possa rendere ogni tipo di nascita un'esperienza migliore, sia che si tratti di un parto in acqua o a casa, di un cesareo o di una nascita anticipata mentre si è a teatro. Prefazione e cura di Ilaria Giangiordano.

SOS TATA | Tutti i consigli, le regole e le ricette delle tate per crescere ed educare bambini consapevoli e felici

€ 4,90

Il vostro bambino si rifiuta di mangiare: urla, serra le labbra e allontana il piatto. La sera, quando siete distrutti dal lavoro e sognate il sonno profondo, lui si catapulta puntualmente nel lettone e neanche un carro attrezzi riesce a smuoverlo. Non vuole andare all'asilo, si rifiuta di usare il vasino, piange e non si capisce perché. "Questo è mio!", urla un fratellino. "No, lascialo, è mio!" risponde l'altro... Quante volte vi è capitato di assistere a scene come queste? E poi, quale gioco proporgli? Come "intrattenerlo" senza ricorrere a "mamma televisione"? Come fargli rispettare le regole? Quante attenzioni dedicargli senza viziarlo? A questi e molti altri interrogativi rispondono le tate più famose d'Italia! Direttamente dalla trasmissione televisiva S.O.S. Tata, munite di quadernone e penna, Tata Renata e Tata Francesca accorrono in vostro aiuto a suggerirvi tutte le strategie per sopravvivere alla caotica vita familiare. Grazie alla loro preparazione ed esperienza sul campo, sapranno darvi ricette di ogni tipo per crescere i vostri bambini con qualche regola d'oro ma liberi di esprimere la loro personalità. Non un manuale del perfetto genitore, ma un ricettario utilissimo per trovare voi stessi le risposte alle vostre domande e intraprendere la strada più giusta per crescerli liberi e sereni. Vedrete, basteranno semplici ingredienti come costanza, razionalità e un pizzico di fantasia, e saprete adempiere al meglio al difficile e meraviglioso compito di genitori!

IL LIBRO DELLA NANNA - Cosa sapere e che cosa fare per il sonno felice del tuo bambino

€ 7,90

Frutto di oltre 40 anni di esperienza a contatto diretto con le famiglie, Il librodella nanna fornisce consigli pratici per il sonno felice del tuo bambinolungo tutta la sua crescita, dalle prime settimane di vita fino all’adolescenza.Include informazioni utili su come e quanto tuo figlio deve dormire e lemisure da adottare per una nanna sicura. Illustra l’ambiente più adatto peril sonno, l’importanza dei rituali e i diversi metodi di addormentamento, inmodo che tu possa scegliere il più efficace secondo il temperamento deltuo bambino.Un’ampia parte del libro è dedicata ai disturbi del sonno e ai rimedi per affrontarli,dalle tecniche comportamentali ai farmaci tradizionali e fitoterapici.

LA QUESTIONE CIBO Il libro sul baby food e non solo

€ 6,90

La questione cibo è definito in copertina "un libro sul baby food e non solo". Ci sono tanti libri sullo svezzamento, ma ne mancava uno che esaminasse cos'è il baby food senza lasciarsi influenzare dal messaggio pubblicitario che i produttori fanno arrivare al grande pubblico. Inoltre nell'effettuare le ricerche necessarie mi sono reso conto di come fosse impossibile comprendere la logica che sta dietro al baby food senza capire come viene regolamentato il cibo per adulti - biologico e convenzionale - e cosa ci possiamo aspettare di trovare nei nostri piatti. Da tutto questo nasce La questione cibo.La questione cibo apre gli occhi sul mondo del cibo per neonati ed è stato scritto per supportare i genitori nella scelta quotidiana di cosa mettere nel carrello della spesa.Nella prima parte esamina le leggi che regolano la produzione del cibo che mangiamo e il modo in cui vengono effettuati i controlli.Nella seconda parte si concentra su varie tipologie di baby food rispondendo a domande come:Quanta carne si trova in un omogeneizzato di carne?Se acquisti omogeneizzati che dichiarano di essere “senza zuccheri aggiunti” è vero che non vi è stato aggiunto zucchero?I liofilizzati sono indispensabili nello svezzamento?E il biscottino per la prima infanzia?Il libro termina con un esame dettagliato della lista degli ingredienti e della tabella nutrizionale di molti prodotti per scoprire cosa c'è veramente in quello che compriamo. Gli esempi si concentrano sul baby food, ma le tecniche dimostrate per estrapolare le informazioni sono utilizzabili per analizzare qualunque prodotto confezionato.Se volete approfondire gli argomenti trattati nelle ultime pagine sono elencati tutti i riferimenti bibliografici utilizzati.